Atenção! Nenhuma destas papinhas foi inventada por mim. São retiradas de várias revistas para que possam ser úteis a todas nós.

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Olá¡. Eu sou a Susana. mãe do David, um lindo bebé :)
Tenho como ajudante na criação deste blog a minha amiga Vera. A mãe do quase tao lindo como o David, o Diogo, ou mellhor, o "gôgo", como o David lhe chama carinhosamente :)

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  • Plano de refeições
  • Alimentação no primeiro ano de vida
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    Indice de Receitas

    A partir dos 4 meses

  • Sopinha de borrego
  • Puré de legumes e maçã
  • Puré de fruta
  • Puré de pera com abobora
  • Puré de Abóbora
  • Puré de cenoura
  • Sopinha da Zita
  • Puré de maçã ou pêra
  • Creme de peixe com abobora
  • Sopinha de abobora

    A partir dos 5 meses

  • Puré de banana
  • Puré de banana, maçã e pêra
  • Puré de maçã, pêra e papaia
  • Puré de banana e pêra-abacate
  • Sopa de brócolos com batata-doce
  • Sopa de alface
  • Caldo de legumes
  • Puré de batata com feijão verde
  • Puré de abóbora com alface

    A partir dos 6 meses

  • Caldo de peru
  • Creme de alface e maçã
  • Puré de arroz com frango e verduras
  • Açorda
  • Creme de broculos com iogurte
  • Papinha de arroz, feijao e abobora
  • Sopa de legumes com carne

    A partir dos 7 meses

  • Arroz com legumes
  • Creme de abobora com ervas
  • Maçãs assadas com banana e cereais
  • Tachinha de courgete recheada de verduras
  • Batido de frutas e aveia
  • Creme de alface com agriões
  • Puré de alho-francês

    A partir dos 8 meses

  • Puré de tubérculos com vitela
  • Frango Guisado com banana e maçã
  • Creme frio de melao
  • Creme de borrego com fruta

    Entre os 9 e os 12 meses

  • Sopa com massinhas
  • Puré de pessego com bolacha
  • Puré de iogurte com bolacha
  • Jardineira de vitela e frango
  • Leite creme

    A partir de 1 ano

  • Hamburguer com macedonia
  • Sopinha de Neve
  • Almondegas coloridas
  • Creme de tomate
  • Puré de abébora com laranja
  • Pescada no forno com batatas
  • Pinheirinhos de natal
  • Batido de frutas
  • Biscoitos de manteiga

    A partir dos 2 anos

  • Pudinzinhos de caramelo
  • Creme de feijão branco e verduras
  • Arroz com salsichas
  • Vamos fazer crescer este blog com a ajuda de todas. Precisa-se de: - novas receitas; - receitas inventadas por vós; - dicas, truques; - Tudo o que acharem bem. Ajudem-me a fazer crescer este blog que pode ser util a muitas mamas. O mail é susana_1979@netcabo.pt para onde podem mandar tudo o que quiserem. A gerencia agradece :)

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    Feito por Karen Gonçalves

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    sexta-feira, outubro 13, 2006



    Hoje vou postar umas tabelas com planos de refeições retiradas de uma revista.

    A partir do 4º mes
    Plano de refeições
    Pequeno almoço: mamada ou biberon.
    Meio manhã: mamada ou biberon.
    Almoço: sopa de legumes ou puré de fruta com ou sem legumes.
    Meio da tarde: mamada ou biberon.
    Jantar: mamada ou biberon.
    Ao deitar: mamada ou biberon.

    Lista de ingredientes a introduzir:
    Batata, batata-doce, cenoura, abóbora, maçã e pêra.

    A partir do 5º mês
    Plano de refeições
    Pequeno almoço: mamada ou biberon.
    Meio manhã: mamada ou biberon.
    Almoço: sopa de legumes e puré de fruta com ou sem legumes.
    Meio da tarde: mamada ou biberon.
    Jantar: mamada ou biberon.
    Ao deitar: mamada ou biberon.

    Lista de ingredientes a introduzir:
    Alface, brócolos, curgete, feijão-verde, couve-flor, banana, pêra-abacate.

    A partir do 6º mês
    Plano de refeições
    Pequeno almoço: puré de fruta, leite e papa sem gluten ou papa sem gluten com leite.
    Meio manhã: mamada ou biberon.
    Almoço: sopa de legumes com carne e puré de fruta com ou sem legumes.
    Meio da tarde: mamada ou biberon.
    Jantar: mamada ou biberon.
    Ao deitar: mamada ou biberon.

    Lista de ingredientes a introduzir:
    Cebola. nabo, agrião, alho francês, arroz, papaia, frango, borrego e vitela.

    A partir do 7º mês
    Plano de refeições
    Pequeno almoço: puré de fruta/legumes, leite ou papa com gluten com leite.
    Meio manhã: mamada ou biberon.
    Almoço: sopa de legumes com carne e puré de fruta com ou sem legumes.
    Meio da tarde: mamada ou biberon.
    Jantar: mamada ou biberon.
    Ao deitar: mamada ou biberon.

    Lista de ingredientes a introduzir:
    Papa com gluten, coelho.

    A partir do 8º mês
    Plano de refeições
    Pequeno almoço: puré de fruta/legumes, leite ou papa com gluten com leite.
    Meio manhã: mamada ou biberon.
    Almoço: sopa de legumes com carne e puré de fruta com ou sem legumes.
    Meio da tarde: mamada ou biberon.
    Jantar: mamada ou biberon.
    Ao deitar: mamada ou biberon.

    Entre 9/12 meses
    Plano de refeições
    Pequeno almoço: puré de fruta/legumes, leite ou papa com gluten com leite.
    Meio manhã: mamada ou biberon.
    Almoço: sopa de legumes com carne e puré de fruta com ou sem legumes.
    Meio da tarde: mamada ou biberon.
    Jantar: sopa de legumes e puré de fruta com ou sem legumes.
    Ao deitar: mamada ou biberon.

    Lista de ingredientes a instroduzir:
    Uva, manga, pêssego, laranja, lelão, meloa, espinafres, alho, salsa, coentros.
    Iogurte, bolacha maria, massa e pão.

    Plano de Refeições
    Link
    Rabiscado por Susana Oliveira as 1:56 da tarde