Atenção! Nenhuma destas papinhas foi inventada por mim. São retiradas de várias revistas para que possam ser úteis a todas nós.

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Olá¡. Eu sou a Susana. mãe do David, um lindo bebé :)
Tenho como ajudante na criação deste blog a minha amiga Vera. A mãe do quase tao lindo como o David, o Diogo, ou mellhor, o "gôgo", como o David lhe chama carinhosamente :)

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  • Plano de refeições
  • Alimentação no primeiro ano de vida
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    Indice de Receitas

    A partir dos 4 meses

  • Sopinha de borrego
  • Puré de legumes e maçã
  • Puré de fruta
  • Puré de pera com abobora
  • Puré de Abóbora
  • Puré de cenoura
  • Sopinha da Zita
  • Puré de maçã ou pêra
  • Creme de peixe com abobora
  • Sopinha de abobora

    A partir dos 5 meses

  • Puré de banana
  • Puré de banana, maçã e pêra
  • Puré de maçã, pêra e papaia
  • Puré de banana e pêra-abacate
  • Sopa de brócolos com batata-doce
  • Sopa de alface
  • Caldo de legumes
  • Puré de batata com feijão verde
  • Puré de abóbora com alface

    A partir dos 6 meses

  • Caldo de peru
  • Creme de alface e maçã
  • Puré de arroz com frango e verduras
  • Açorda
  • Creme de broculos com iogurte
  • Papinha de arroz, feijao e abobora
  • Sopa de legumes com carne

    A partir dos 7 meses

  • Arroz com legumes
  • Creme de abobora com ervas
  • Maçãs assadas com banana e cereais
  • Tachinha de courgete recheada de verduras
  • Batido de frutas e aveia
  • Creme de alface com agriões
  • Puré de alho-francês

    A partir dos 8 meses

  • Puré de tubérculos com vitela
  • Frango Guisado com banana e maçã
  • Creme frio de melao
  • Creme de borrego com fruta

    Entre os 9 e os 12 meses

  • Sopa com massinhas
  • Puré de pessego com bolacha
  • Puré de iogurte com bolacha
  • Jardineira de vitela e frango
  • Leite creme

    A partir de 1 ano

  • Hamburguer com macedonia
  • Sopinha de Neve
  • Almondegas coloridas
  • Creme de tomate
  • Puré de abébora com laranja
  • Pescada no forno com batatas
  • Pinheirinhos de natal
  • Batido de frutas
  • Biscoitos de manteiga

    A partir dos 2 anos

  • Pudinzinhos de caramelo
  • Creme de feijão branco e verduras
  • Arroz com salsichas
  • Vamos fazer crescer este blog com a ajuda de todas. Precisa-se de: - novas receitas; - receitas inventadas por vós; - dicas, truques; - Tudo o que acharem bem. Ajudem-me a fazer crescer este blog que pode ser util a muitas mamas. O mail é susana_1979@netcabo.pt para onde podem mandar tudo o que quiserem. A gerencia agradece :)

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    Template

    Feito por Karen Gonçalves

    Várias Coisinhas pro seu Blog!

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    Nem que seja um simples Olá!!!!

    terça-feira, novembro 21, 2006



    Sopas

    4 meses – 1 refeição (almoço ou jantar)
    Cozido em água sem sal e sem gordura;
    3 alimentos em cada sopa;
    3 - 7 dias os mesmos alimentos;
    3 gotas de azeite em cru.
    Iniciar o uso da colher

    A – Legumes
    Batata; Cenoura; Nabo; Abóbora; Alho / alho francês; Cebola; Chouchou; Couve flor; feijão verde.

    B – Hortaliças
    Alface; Nabiça; Agrião; Espinafre; Brócolos.

    Fruta – toda a nossa fruta (menos laranja, kiwi, morango, melancia)
    Cozida, ralada, triturada, esmagada.

    Nota: Aumentar a ingestão de água.


    6 meses – 2 refeições + lanche
    Almoço com carne (peru, frango, borrego, coelho, bombo).
    Jantar de legumes.
    LAnche - Iogurte, papa ou leite.


    9 meses - 2 refeições + Lanche
    Almoço com peixe.
    Jantar de legumes.
    Pode introduzir também arroz e massa.
    Ovo 1/4 gema


    12 meses – 2 refeições + lanche
    Introduzir refeições familiares – refeições menos trituradas.
    Carne porco e vaca.
    Feijão e grão.
    Leite de vaca.

    Folheto do Centro de Saude de Palmela - Ext. 1306 - Pinhal Novo



    Rabiscado por Susana Oliveira as 1:03 da tarde