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domingo, outubro 08, 2006
A partir do 4 meses
Puré de legumes e maçã
Ingredientes:
50 gr decenoura;
100 gr batata-doce;
1/2 maçã
Retire a casca à cenoura, à batata doce e à maçã.
Lave-as e corte-as aos pedaços pequenos.
Coloque os ingredientes numa panela e cubra-os com água.
Leva a panela ao lume e depois de levantar fervura deixe cozer durante 15 minutos em lume brando.
Reduza a puré.
Puré de fruta
Ingredientes:
1 maçã;
1 pêra.
Retire a casca e as pevides à maçã e à pêra.
Lave-as e corte-as aos pedaços pequenos.
Coloque os ingredientes aos pedaços numa panela e cubra-os com água.
Leve a panela ao lume e depois de levantar fervura deixe cozxer durante 10 minutos em lume brando.
Reduza a puré.
Sirva morno ou frio.
Puré de pêra com abóbora
Ingredientes:
2 peras maduras;
100 gr de abóbora
Retire a casca e o caroço à pera e descasque e elimine as pevides à abobora.
Lave-as e corte-as aos pedaços pequenos.
Coloque os ingredientes numa panela e cubra-os com água.
Leve a panela ao lume e depois de levantar fervura deixe cozer em lume brando durante 10 minutos.
Reduza a puré e sirva morno.
Puré de legumes e maçã / Puré de fruta / Puré de pêra com abóbora
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Rabiscado por Susana Oliveira
as
1:01 da tarde
