Olá mamãs.

Já lá vai um tempinho né?

Tem andado um pouco ao abandono, mas os filhotes e o nosso dia-a-dia, ocupa muito tempo e cada vez torna-se mais dificil.

Mas pronto, aqui vos deito mais umas receitinhas, ok? Mil e uma desculpas.

Puré de couve-flor
125 gr de couve flor e 125 gr de qualquer destes legumes, batata, batata doce, abóbora ou nabo.

Puré de courgettes
125 gr de courgettes e 125 gr de qualquer outro legume.

Receitas dos 5 aos 9 meses

Puré de brócolos
200 gr de batata; 60 gr de brócolos e 50 gr de cebola.


Puré de abóbora com alface
200 gr de abóbora; 50 gr de batata; 50 gr de cebola; 2 folhas de alface

Puré de alface com courgettes
100 gr de cenoura; 50 gr de batata; 50 gr de courgettes; 2 folhas de alface; 1 cebola

Puré de batata com feijão verde
75 gr de feijão verde; 100 gr de batata; 50 gr de cebola

Creme de alface com agriões
250 gr de batata; 50 gr de cebola; 4 folhas de alface; 1 molho pequeno de agriões; 1 colher de sopa de azeite.

Puré de alho francês
175 gr de batata; 100 gr de alho francês; 50 gr de alface; 50 gr de cenoura; 50 gr d nabo; 1 colher de sopa de azeite.

O normal, é lavar bem os legumes, cozê-los e depois passar pela varinha.

Beijokas e bom apetite

Por Vera